Immunsystem-Booster → Ingwer-Shot to go #selbermachen

Warum ein Ingwer-Shot besser ist als ein Ingwer-Tee?

Sobald wir Ingwer erhitzen, verliert er wichtige Mineralstoffe und Vitamie. Für den Shot verwenden wir Ingwer roh.

Ein Shot entspricht ein Schnapsgläschen von 2 cl.

Ihr benötigt:

  • 100 g Ingwer
  • 3 BIO Orangen
  • 1 BIO Zitrone
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1 TL Kurkuma

Los gehts:

  • Ingwer reiben – mit der Hand auspressen
  • Orangen/Zitrone auspressen
  • Ingwer- und Agavendickssaft dazugeben
  • Kurkuma zugeben und kräftig unterrühren
  • Saft in eine Flasche abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren

Enjoy

 

 

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