Frühjahrsmüdigkeit adé → Ingwer-Shot to go!

Ingwer Junkies aufgepasst: Ingwer-Shots sollen noch schneller wach und fit machen, als der starke Kaffee am Morgen.

Warum ein Shot besser ist als Tee?

Sobald wir Ingwer erhitzen, verliert er wichtige Mineralstoffe und Vitamie. Für den Shot verwenden wir Ingwer roh.

Ein Shot entspricht ein Schnapsgläschen von 2 cl.

Ihr benötigt:

  • 100 g Ingwer
  • 3 BIO Orangen
  • 1 BIO Zitrone
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1 TL Kurkuma

Los gehts:

  • Ingwer reiben – mit der Hand auspressen
  • Orangen/Zitrone auspressen
  • Ingwer- und Agavendickssaft dazugeben
  • Kurkuma zugeben und kräftig unterrühren
  • Saft in eine Flasche abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren

Enjoy

 

 

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