Coming Soon → Wednesday Night – 10k – Boot Camp Run mit Musik → 08. Mai → for free

Auf gehts! Lasst uns die Straßen von Berlin aufmischen!

Habt Ihr Lust am Mittwoch Abend 10km an der Spree lang zu laufen und bei fünf verschiedenen dynamischen Übungen an Zwischenstationen mitzumachen?

Macht mit bei diesem gratis Event! Let’s do some awesome fitness!

Das Tempo liegt zwischen 4min/km und 6min/km mit fünf Pausen in denen wir Bodyweight-Übungen machen. Um den Abend wirklich genießen zu können solltet ihr in der Lage sein 10km komfortabel zu joggen.

Wir sind eine Community, wollen Spaß haben und unter Leute kommen. Daher werden wir nach dem Event/Training auf ein, zwei Bierchen in die Kantine Berliner Ensemble gehen.

*****Gepäck/Kleiderabgabe: Ihr könnt eure Sachen zwischen 19.00 und 19.30 abgeben und zwischen 21.45 und 22.00 abholen. Unsere freundliche Crew da euch zu helfen und eure Fragen zu beantworten- achtet auf die Kapitänsbinden. Es gibt keine Möglichkeit zur Gepäckabgabe falls ihr zu spät kommt und auch keinen Zugriff falls ihr früher aufhört..****

Nächste Haltestelle: Oranienburger Strasse

TREFFPUNKT: Generator Hostel, Berlin Mitte, Oranienburger Strasse
KLEIDUNG: Komfortable Laufbekleidung
TASCHENAUFBEWAHRUNG: Yah!
BOOT CAMP LAUF: 10 km um Berlin mit heißen Party Beats. Schnelligkeit zwischen ca. 4 – 6 km/h. 5 Pausen zum Beispiel auch für Fitnessübungen, wer mag.
KÖRPERLICHE FITNESS: Um das Event wirklich genießen zu können, sollte man eine Strecke von 10 km ohne größere Probleme zurücklegen können.
AFTER-RUN DRINKS: Generator Hostel, Berlin Mitte, Oranienburger Strasse

Die beste Fitness Playlist unterstützt durch unser PartyBag und UE Megaboom Lautsprecher erwarten euch!

Unbezahlte Werbung – mehr Infos findet ihr auf Facebook