Foodtrends 2019 >> Die Hanfmilch macht´s

Schon probiert?

Diese Milch ist so unglaublich cremig und lässt sich viel besser mit eurem Kaffee oder Tee vermischen als jede andere Milchalternative

Ihr sucht nach einem Ersatz zu Kuhmilch?

Hanfmilch hat einen leicht nussigen Geschmack und weist einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren auf, darunter auch unsere unglaublich wertvollen Omega-3-Fettsäuren.

Hanf? Keine Sorge!

Weg mit dem schlechten Image. Denn tatsächlich ist Hanf ein echtes Superfood.

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▫️◽️◻️⬜️◻️◽️▫️🥛 Hanfmilch🥛 👩🏼‍🍳 Nachdem ich in Bayreuth keine Hanfmilch her bekommen habe, mache ich sie mir einfach selbst…. 👩🏼‍🍳 Wie gesund ist Hanfmilch als Milchersatz? Hanfsamen enthalten neben Omega-3-Fettsäuren auch Gamma-Linolensäure, eine Omega-6-Fettsäure, die als gesund und als Jungbrunnen für die Zellen gilt. Und anders als bei der Verarbeitung von anderen Milchersatz-Produkten muss Hanfmilch nicht gefiltert werden, wenn geschälte Hanfsamen genutzt werden. Damit bleiben die wertvollen Bestandteile des Hanfsamen auch im Hanfgetränk erhalten. Neben mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind das vor allem Kalium, Magnesium und essentielle Aminosäuren. 👩🏼‍🍳 Zutaten: 🔸geschälte Hanfsamen 🔸Wasser 🔸eine Prise Salz 🔸je nach Geschmack Süßungsmittel (z.B. Datteln, Reissirup oder Kokosblütenzucker) 🔸je nach Geschmack für eine besondere Note etwas Vanille oder Zimt 👩🏼‍🍳 Zubereitung: 🔸1 Esslöffel Hanfsamen pro 100ml Wasser verwenden. 🔸Die Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben. 🔸Im Mixer so lange verrühren, bis eine cremige Flüssigkeit entsteht. Fertig ist die Hanfmilch, die im Kühlschrank etwa zwei bis drei Tage haltbar ist. 👩🏼‍🍳 #hanfmilch #selfmade #diy #vegan #veggie #omega3 #healthy #cleaneating #summer #milk #hanfsamen #aminosäuren #kalium #magnesium #bayern #bayreuth #franken #reissirup

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Hanf ist eine uralte, vielseitige Nutzpflanze. Ob als Papier, in der Bauwirtschaft (zb. als Dämmstoffe für Gebäude) oder als Nahrungsmittel. Die Hanfsamen sind reich an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fettsäuren, einschließlich Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. Sie haben eine Antioxidative Wirkung und können die Symptome zahlreicher Beschwerden reduzieren und die Gesundheit von Herz, Haut und Gelenken verbessern. Einfach mal zum Frühstück über Müsli streuen, oder im Salat, wir machen auch öfter selbst aus den Hanfsamen eine Milch die mit etwas Honig gesüßt, sehr lecker ist, das ganze dauert dann nicht mal 5 Minuten 😊💚 #hanfsamen #hanföl #cbdöl #cbd #cbdoil #hanfmilch #grün #gütersloh #hemp #hempseeds #gesundessen #herz #haut #gelenke #kynorganics

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