Step Aerobic | Das effektive Fatburner -Workout für zu Hause!

Hallo aus Berlin,

mit schnellen Beats und viel Spaß auf schnellstem Weg in Richtung Sommer-Traum-Figur!

Unser Tipp: Step-Workout – lässt eure Pfunde schmelzen und verbrennt ordentlich Kalorien.

Der praktische Stepper erlaubt ein effizientes Training in den eigenen vier Wänden.

Durch das Workout werden Bauch, Beine und Po gestrafft und zusätzlich das Herz-Kreislauf System verbessert.

Der Bewegungsablauf ist sehr einfach und kostengünstig ist das Training  noch dazu.

Alles was ihr benötigt ist ein Steppbrett – einen DVD Player und natürlich eine Mega-Fatburner DVD. (Mit SMART TV – natürlich auch via Youtube .)

Stepper sind denkbar einfach zu benutzen. Meistens dreifach höhenverstellbar und sie besitzen eine rutschfeste Trittoberfläche.

Also los geht’s – schaut mal rein

 

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

WORKSHOP ”STEP & AERO” ▶️ ”Создание качественного финального продукта” ▶️ Final product 👉🏻 Intro ( 8 first group + 8 block second group + 4 first group + 4 second group + 8 all together) + 3 Asymmetric blocks + Stop 💃🏻👣🔥 with @ania_sheff in @wegymfitness 10.02.2018 Moscow(Russia) 💃🏻👣🔥 ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО И ДО ВСТРЕЧИ ‼️ СЕГОДНЯ ‼️ НА #WeGymInternationalFitnessWeekend 🔝🔝🔝🔝🔝💃🏻👣🔥🔝🔝🔝🔝🔝 #фитнес #fitness #wegym #wegymeducation #fitnessday #wegymсиница #wegymteam #wegymМитино #wegymкутузовский #wegymзелёный #wegymзвездный #wegymферганская #wegymБарклая #wegymмосковский #wegymБерезовая #sashaoshkin #степ #степаэробика #аэробика #stepaerobic #stepaerobics #фитнесобучение

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