Sommer, Sonne, Strand – SUP Yoga

Hallo aus Berlin,

ihr liebt den Sommer, den Strand, das Wasser und die Wellen?

Dann ist SUP-Yoga perfekt für euch!

Das Beste daran: Ihr könnt euer Workout unter freiem Himmel praktizieren, das Brett ist dabei eure Yogamatte.

Stehende, sitzende und kniende Asanas lassen sich super auf dem Board üben.

Außerdem ist SUP-Yoga ein effektives Training für eure Balance und Stabilität.

Stand up Paddling Yoga macht v.a. mega Spaß und stellt damit eine tolle Abwechslung zu euren Kursen im Sportstudio dar.

Hier habt ihr z.B. die Möglichkeit – eure Matte mal gegen das Paddleboard auszutauschen:

SUP-Yoga auf der Spree. Standup Clup Berlin –  

Am Wannsee Wassersportcenter Berlin

oder am Schlachtensee Standup Paddling Berlin

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

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