Fitness-Fans schwören auf dieses Mega-Workout: Crawling

Hallo,

ihr hättet gerne einen flachen und durchtrainierten Bauch, einen knackigen Po und schlanke Beine?

Kein Problem!

Mit diesem simplen, aber anstrengenden Workout für Bauch, Beine und Po kommt ihr euren Ziel ein Stück näher.

In den USA ist Crawling schon längst ein Megatrend und auch bei uns stark im Kommen.

8 beliebte Varianten zum Nachmachen:

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

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