Hallo aus Berlin,
wir zeigen euch heute eine einfache, aber sehr effiziente Yoga-Übung. Diese Übung dehnt den unteren Rückenbereich und die Gesäßmuskulatur.
Equipment: Matte – leichte Kleidung
Seid sportlich – bis bald – eure Michaela
Hallo aus Berlin,
wir zeigen euch heute eine einfache, aber sehr effiziente Yoga-Übung. Diese Übung dehnt den unteren Rückenbereich und die Gesäßmuskulatur.
Equipment: Matte – leichte Kleidung
Seid sportlich – bis bald – eure Michaela
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