Green Lifestyle – Green Juices! Smoothies waren gestern…

Hallo aus Berlin,

grüne Säfte liegen voll im Trend, sie sind nicht nur super gesund, sondern auch noch super lecker!

Ihr wollt die geballte Ladung an Obst und Gemüse in einem Glas? Ihr wollt mit voller Energie ins neue Jahr starten?

Alles was ihr jetzt noch benötigt, ist ein guter Entsafter oder Mixer.

Na dann …auf die Plätze … let´s Juice!

Hier kommt mein grüner Saft mit ordentlich viel Bums!

1 Handvoll Grünkohl

1 Handvoll Spinat

1 knackiger BIO Apfel

2 Radieschen

2 Ananas Ringe

1/2 TL Zimt oder Kurkuma

Obst und Gemüse waschen, schälen und klein schneiden – alles in den Entsafter. Fertig!

Tipp: Säfte immer so schnell es geht und frisch wie möglich trinken

2. Tipp

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

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