Hangover und der Kater danach: Die 6 besten Anti-Kater Tipps!

Hallo aus Berlin,

Silvester wird der eine oder andere Kater schon mal gerne mitgenommen…

Das man am Neujahr niemanden um 9:00 zum Brunch einlädt, versteht sich wohl von selbst. Doch den ganzen Tag kränkelnd auf der Couch verbringen, wollen wir auch nicht.

Diese Tipps beugen vor:

  1. Nicht auf nüchternen Magen trinken – gut essen ( fetthaltige Kost verlangsamt die Aufnahme von Alkohol im Blut
  2. Nicht zu viel durcheinander trinken
  3. Kein Zucker – Zucker verstärkt die Wirkung von Alkohol
  4. Genug Wasser über den Tag verteilt trinken
  5. Finger weg von Hochprozentigem
  6. Magnesium vor dem Einschlafen – gern als Brausetablette, aber ohne Aromastoffe

Diese Tipps besiegen euren Brummschädel:

  1. Wechselduschen – regen den Kreislauf an
  2. Trinken – z.B.  (Zitronen-) Wasser
  3. Essen – ein altbekanntes Katerfrühstück ist der Rollmops.
  4. Kaffee schwarz – mit einem Schuss Zitrone
  5. Bloody Mary – natürlich ohne Alk – Tomatensaft mit Salz und Pfeffer, Worcestersoße und Tabasco würzen
  6. Tipp für Faulpelze – raus aus den Federn, Sauerstoff macht den Kopf klar und baut v.a. Restalk ab

 

..so jetzt kann die Party los gehen ….

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

 

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