Magerquark – längst kein Geheimtipp mehr

Hallo aus Berlin,

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für eine schlanke Figur ist Magerquark schon längst kein Geheimtipp mehr…

Magerquark verbrennt tatsächlich Fett und eignet sich hervorragend als Snack für zwischendurch oder als Abendessen.

 

Quark ist ein sättigendes Nahrungsmittel mit vielen wertvollen Inhaltsstoffen, die auch außerhalb einer Diät äußerst sinnvoll sind.

Magerquark besitzt einen geringen Wert an Kohlenhydrate und einen hohen Proteingehalt. Also her damit!

Durch das enthaltende Kalzium ist Abnehmen mit Magerquark ziemlich einfach, sofern man sich auch sonst im richtigen Verhältnis ernährt, also im besten Fall Sport treibt.

Mit wenig Aufwand ist schnell eine leckere Mahlzeit zubereitet. Mit etwas Wasser kann man den Quark cremig rühren und mit Früchten oder Gemüse aufpeppen.

Reiner Magerquark zu langweilig?

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

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