6 wirksame Rückenübungen, zu Hause den Rücken stärken!

Posted by

Hallo aus Berlin,

Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Oft ist eine sitzende Tätigkeit und zu wenig Bewegung der Auslöser. Mit regelmäßigen Übungen lassen sich die Beschwerden und Verspannungen jedoch häufig gut in den Griff bekommen.

So bleibt euer Rücken fit – 6 einfache Übungen für zuhause zum mitmachen

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s