Goldene Milch oder Kurkuma Latte – das neue Trendgetränk: Ein Rezept für mehr Kraft und Energie

Hallo aus Berlin,

bist du oft antriebslos oder müde?

Dann versuch doch mal statt Kaffee – Kurkuma Latte, auch Goldene Milch genannt. Als Wachmacher ist sie eine echte Alternative.

Ein wahres Wundermittel und so einfach in der Zubereitung.

Deine Zutaten:

100 ml Wasser

1 EL Kurkuma Pulver

1 TL natives Kokosöl

Ein wenig geriebener Ingwer

300 ml Mandelmilch, Nussmilch oder eine andere Pflanzenmilch

Prise Zimt und eine Prise Pfeffer

1 EL Agavendicksaft oder ein alternatives Süßungsmittel

Los gehts…

Das Wasser zusammen mit dem Kurkuma aufkochen

Milch und Restzutaten dazugeben

unter Rühren etwa 3-4 Minuten weiter köcheln lassen

Fertig ist dein Detox-Power-Stoffwechsel-Drink!

Kurkuma stärkt das Immunsystem, unterstützt Herz und Gedächtnis. Außerdem wirkt Kurkuma reinigend und entzündungshemmend.

https://www.instagram.com/p/BGiACskQlyb/embed/captioned/?v=7

Schönes Wochenende

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

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