An apple a day keeps the doctor away – was steckt dahinter?

fruit-1133753_1280

Hallo aus Berlin,

jeder kennt die Weisheit, aber wie viel Wahrheit steckt dahinter?

Der Apfel ist das Lieblingsobst der Deutschen, sie sind nicht nur ein kleiner Snack für Zwischendurch – sie sind auch noch megagesund. Weltweit gibt es über 20.000 Apfelsorten.

Ein Apfel enthält über 30 Mineralstoffe und Spurenelemente. Im Übrigen gilt er als Zahnbürste der Natur, angesichts der vielen enthaltenden Fruchtsäuren.

Außerdem besteht er zu über 80% aus Wasser und ist daher der perfekte Durstlöscher, wenn unterwegs mal kein Wasser zur Hand ist.

Aber wie gesund sind Äpfel nun wirklich?

Seid sportlich – bis bald -eure Michaela

 

2 Kommentare

Schreibe einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

w

Verbinde mit %s