Hallo aus Berlin,
heute möchte ich euch unseren Muntermacher Smoothie vorstellen. Die Mischung aus Kaffee, Kokosmilch, Chiasamen und Banane gibt dir den richtigen Energie-Kick, gleich am Morgen nach dem Aufstehen.
Ihr benötigt:
200 ml Kokosmilch
2 EL Agavaenhonig
1 Banane
1 EL Chiasamen
200 ml Kaffee oder 125 ml Espresso
Los gehts:
Chiasamen mit Kaffee und dem Honig vermengen
Banane, Kokosmilch und 3-4 Eiswürfel im Mixer mixen
Chiamasse dazugeben und verrühren
Voilà, c’est ça. Bon appétit!
Schönes Wochenende
Seid sportlich – bis bald – eure Michaela
InSideBerlin. 
Das Problem eines Muntermachers ist aber:
Wer macht uns den und serviert ihn ans Bett?
Also an den Ort, wo er am dringendsten gebraucht wird?
LikeGefällt 1 Person
Stimmt! :-)))))) Jetzt wo du es sagst …
LikeGefällt 1 Person
Hab es getestet und bin wenig überzeugt.
Geschmacklich nicht so dolle und viiiiel zu sättigend.
Das macht nicht munter sondern im Gegenteil enorm träge.
LikeLike
Hallo Lutz, das man nach einen Smoothie träge wird – ist mir neu. Geschmack …. ist Geschmacksache.
LikeLike
Klingt auf jeden Fall besser als die „Alternative“ Energy Drink, wo jede Menge Zucker drin ist. Muss man mal ausprobieren. Denke mal vor dem Lauf- oder allgemeinen Sport ist das Getränk wohl nicht so sehr geeignet 🙂
LikeGefällt 1 Person
hallo martin – ist schon sehr mächtig 🙂 eher als frühstücksdrink geeignet.. lg
LikeLike