Unser Outdoor Training Test: Check In 17:00 – Bodyterminal – Last Call

Hallo aus Berlin,

the iSpodTeam wurde von Bodyterminal zum Outdoor – Training eingeladen.

Die Inhaberin von dem Fitness-Studio Bodyterminal, Alicia Napier , spricht mit dem iSpodTeam über Functional-  und Outdoortraining.

Anschließend hatten wir das Vergnügen, mit Alicia bei schönstem Wetter ihr Outdoortraining zu geniessen. Denn das Workout an der frischen Luft bringt nicht nur viel Fun, sondern hat auch so einige Vorteile.

Aber zuerst checken wir mal im Bodyterminal ein, denn das Fitness-Studio ist wirklich ein Traum, ein absolut berauschendes Flugerlebnis…

Wer kommt mit auf die Reise? Bitte einchecken…

Wir sind dabei, denn jetzt geht es raus zum Training!

Die Zeiten, in denen wir einsame Runden – als Läufer –  im Park drehen mussten, sind Dank Alicia nun vorbei.

Outdoortraining hat immer mehr an Popularität zugenommen.

Absolut beliebt sind kleine Gruppen in nahegelegenden Parkanlagen.

Es macht richtig Spaß!

Trainiert wir mit allem, was unser Park so bietet – z.B.  Parkbänke und Treppen. Alicia achtet besonders auf die richtige Ausführung.

Das beste Trainingsgerät bist natürlich du selbst, denn Workouts mit dem eigenen Körpergewicht – sind bei Alicia immer im Gepäck.

Das Besondere an dem Outdoor-Training von Alicia ist, dass es für jeden geeignet ist. Egal ob jung oder alt, fit oder untrainiert.

Denn das Trainings Level kann an jeden einzelnen angepasst werden.

Ein schöner Tag neigt sich dem Ende zu, wer jetzt noch Lust auf Entspannung hat – kann im Terminal noch Floating dazu buchen, bevor die Reise weiter geht.

Bitte warten – sie werden aufgerufen!

body

Für viele ist der knapp einstündige Aufenthalt in dem State-of-the-Art Floatarium vergleichbar mit einer Woche Urlaub, oder vier Stunden mehr Schlaf. Stresserscheinungen sind aus dem Gesicht verschwunden, der Körper ist völlig entspannt. Man hat das Gefühl sich am angenehmsten Ort der Erde zu befinden, um sich zu entspannen, Kraft zu schöpfen, Schmerzen zu lindern und Schönheit von Innen und Außen zu erleben.

Und wer es kaum erwarten kann, das nächste Outdoortraining  mit Alicia zu buchen:

Bitte hier  einchecken!

rrr

Seid sportlich – bis bald – euer My-Sportblog Team

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