Unbezahlte Werbung
Hallo ihr Lieben,
Wow! … Ich bin wieder zurück aus der futuristischen WORLD OF CYBEROBICS und fühle mich einfach nur großartig!
Doch zunächst: Was ist CYBEROBICS eigentlich?
CYBEROBICS ist ein multimediales Kurstraining, das die Möglichkeit bietet aus dem Alltag zu entfliehen und während des Trainings völlig abzuschalten. Auf großen LED-Leinwänden trainieren bekannte Promitrainer mit dir, geben Anweisungen und motivieren dich. Zudem trainierst du mit ihnen an faszinierenden Orten, wie z.B. am Miami Beach, in Las Vegas, in Long Valley oder den Hollywood Hills.
Heute berichte ich euch exklusiv von meinem Besuch und meinem ersten Training in der WORLD OF CYBEROBICS! Ich fasse es kurz vorneweg: Das Training macht riesigen Spaß und ist schon jetzt für viele Sportinteressierte ihr Training der Zukunft!
An alle Fitnessclubs: Zieht euch warm an! Denn jetzt kommt eine Trainingsmöglichkeit mit hohem Suchtpotential und Muskelkatergarantie!
Die WORLD OF CYBEROBICS ist dreistöckig. Unten befindet sich der Empfang sowie ein Shop mit hochwertiger Sport- und Funktionsbekleidung aus der CYBEROBICS-Kollektion. Im zweiten Stock befindet sich die Lounge, der Food & Beverage-Bereich, die Free-Workout-Zone (ein separater Raum, in dem man sich 5 min.-Kurstrailer ansehen kann, um einen ersten Eindruck zu bekommen) und die Kursräume. Im dritten Stock sind die modernen Umkleideräume.
Die Umkleiden sind bereits der Wahnsinn! Kunstvolle Designer-Räume und gedämpftes Licht sorgen für den Wohlfühlfaktor.
So, nun bin ich startklar und gut ausgestattet für mein erstes Workout. Ich glaube Andrea Speir erwartet mich bereits zu ihrem Kurs „Ballet-Fit“.
Es gibt zwei Kursräume – einen Raum für die Performance- und Wellnesskurse und einen Cycling-Kursraum. Im Letzteren kann man sogar u.a. eine virtuelle Cycling-Tour und Challenge durch Nevada (Valley of Fire) fahren.
Nun heißt es 30 min. volle Power mit Ballet-Elementen, danach entspanne ich mit Briohny Smyth bei Yoga in Yucca Valley California und weil ich einfach nicht genug bekomme, finde ich mich im Kurs mit dem Promi-Trainer (u.a. von Heidi Klum) David Kirsch wieder. Und der Letztere hat es in sich!! Das gesamte Sportequipment, wie Matten, Gewichte, Kettle-Bells u.v.m., welches man für das jeweilige Workout benötigt, ist im Kursraum vorhanden und die Notwendigkeit wird einem vor Kursbeginn auf der Leinwand angezeigt.
Ein 3 x 25-minütiges Workout, das sich definitiv gelohnt hat! Die Zeit verfliegt schnell, es macht Spaß und ich hatte am nächsten Tag Muskelkater wie verrückt. Und nebenbei sieht man die schönsten Orte der Welt. Die Musik, die Landschaft, der Ausblick und die synchronisierten Anweisungen des Trainers versetzen mich in eine völlig andere Trainingswelt. Ich trainiere intensiv und schalte dabei völlig ab! Das ist etwas Besonderes.
Frisch geduscht und umgezogen, komme ich jetzt zum ruhigen Teil des Tages und entspanne mich noch etwas in der Lounge.
Ich fühle mich wie in einem Raumschiff und kann mich gar nicht satt sehen. Nun habe ich eine Vorstellung, warum die WORLD OF CYBEROBICS 10 Mio. Euro gekostet hat – das Design- und Architekturkonzept ist überwältigend und die komplette Ausstattung ist sehr zukunftsorientiert gestaltet worden. Auf der riesigen LED-Leinwand werden Videos und kleine Kursauschnitte gezeigt und im Hintergrund läuft angenehme Lounge-Musik.
Nun muss ich mich aber stärken und gehe in den Food & Beverage-Bereich. Dort gibt es eine große Kaffeeauswahl, frisches Obst und Getränke, eine Proteinbar (mit Produkten von Qi2) und frisch zubereitete Bagels mit Lachs u.v.m.
Ich entscheide mich nach meinem harten Training für einen Eiweiß-Shake mit Mandelmilch und Soja-Protein. Es gibt viele weitere Special-Shakes, u.a. mit Nüssen und Beeren und natürlich auch mit Kuhmilch, aber ich bin mit meinem veganen Shake vollends zufrieden!
Mein Tag in der WORLD OF CYBEROBICS war wirklich super! Es gibt hier einfach so viel zu entdecken. Das Team ist sehr nett und jeder von ihnen besitzt eine Ausbildung oder Studium und Kenntnisse in der Fachrichtung Sport. Bei Bedarf kann man sich beraten und einen auf seine Ziele angepassten, ganz individuellen Kursplan erstellen lassen.
Ob als Gast, als Mitglied oder Tourist… ob du trainierst, ob du ausschließlich einen gesunden Snack oder Drink in der Lounge genießen möchtest oder du einfach mal nur neugierig auf die Welt von CYBEROBICS bist – hier fühlt sich definitiv jeder willkommen!
Lass deinen Alltag hinter dir und habe einfach Spaß!
Die WORLD OF CYBEROBICS hat folgende Öffnungszeiten:
Mo. bis Fr. 08:00 – 22:00 (Für Mitglieder)
Mo. bis Fr. 10:00 – 22:00 (Für Besucher)
Sa., So. und Feiertage 10:00 – 22:00
Der Eintritt in die WORLD OF CYBEROBICS ist generell frei – zusätzlich kann man bis zum 31.05.2016 am Alex in Berlin in der einzigartigen Club-Workout-Zone oder in allen McFIT-Home of Fitness-Studios kostenlos trainieren!
Ab dem 01.06.2016 kostet ein Tagesticket 10,- EUR, eine 1-monatige Mitgliedschaft 60,- EUR, eine 12-monatige Mitgliedschaft 50,- EUR und eine 24-monatige Mitgliedschaft 40,- EUR.
Weitere ausführliche Informationen findet ihr hier!
Macht`s gut ihr Lieben! Wir sehen uns in der WORLD OF CYBEROBICS!😉
The iSpodTeam
InSideBerlin. 
Trainierst Du dort in der Gruppe oder alleine? Ist es anders als zu Hause mit DVD.
LikeLike
Hallo hausfrauenmethode, in der World of Cyberobics am Alexanderplatz laufen die Kurse hintereinander. Wer dort eine Mitgliedschaft hat oder ein Tagesticket, kann dort in den Räumen mit den anderen trainieren. Dort haben bis zu 30 Leute Platz. Der Unterschied zu einem Training mit DVD zu Hause ist, dass du nicht alleine trainierst, der Sound und das Bild sind besser und du hast alle Geräte (Kettleball, Gewichte,…), die du für das Training benötigst direkt zur Hand. Ansonsten werden die Kurse auch in den McFIT-Studios ausgestrahlt! Probiere es einfach mal aus!
LG Caro
LikeLike