Hallo meine Lieben,
kennt ihr dieses unbändige Verlangen, etwas zu naschen?
Heißhungerattacken überfallen uns überwiegend in stressigen Situationen. Auch die Langeweile führt uns häufig in die Küche…
Unser Tipp gegen Heißhunger- Karotten!
Warum Karotten?
Die Karotte, auch bezeichnet als Möhre oder Mohrrübe ist eine Gemüsepflanze.
Karotten sind gesund, denn sie erhalten viele Vitamine und Mineralstoffe, ausserdem haben sie sehr wenig Kalorien.
Berühmt ist die Karotte v.a. wegen dem hohen Carotingehalt.
Ganz nebenbei verfügt die Karotte über folgende Vitamine: B1,B2,B6 , C und E.
Karotten eigenen sich daher hervorragend als Snack.
Ihr wollt mehr über Möhren wissen?
Der Sommer ist da!
Seid sportlich – bis bald – eure Michaela
Heißhunger habe ich zwar keinen, aber Karotten esse ich trotzdem sehr gerne 🙂
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Ein Kaugummi hilft da auch gut. Zuckerfrei natürlich.
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Ich habe mir angewöhnt Karotten immer geschält und Snackbereit im Kühlschrank aufzubewahren, so ess ich sie dann wenigstens auch!:) Werde mal darauf achten ob sich der annähernde Heißhunger damit bewältigen lässt. Liebe Grüße
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Hab auch immer Möhren snackbereit im Kühlschrank – lohnt sich . LG
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