Gesunder Rücken – Drei Übungen für zwischendurch

Guten Morgen ihr Lieben,

einen wunderschönen Arbeitstag!

ff

Wer zwischen der Arbeitszeit etwas für seinen Rücken tun will, braucht weder umfangreiches Sportequipment noch besonders viel Zeit.

Hier sind ein paar einfache Tipps, wie man seinen Arbeitstag angenehmer gestalten kann.

Eine schöne Restarbeitswoche…

Seid sportlich – bis bald – eure Michaela

 

3 Kommentare

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