Hallo ihr Lieben!
Der April… nass-kalt, wechselhaft – ein Karussell voller Stimmungsschwankungen!
Was tut ihr dagegen?
Man könnte sich in seine Wohnung verkriechen, in eine Decke kuscheln, aus dem Fenster schauen und die Regentropfen zählen.
Doch ich habe eine bessere Idee:
Es ist Zeit für einen HAPPY BUDDHA-Tea! Ein warmer, gelber Tee mit frischer Zitrone, Ingwer, Kurkuma und etwas Honig.
Dieser wirkt stimmungsaufhellend, immunstärkend und sogar krebshemmend.
Zutaten:
- 1 frische Ingwerknolle (ca. 2-3 cm)
- 1/2 TL Kurkumapulver
- 1-2 Scheiben Bio-Zitrone
- etwas Honig zum Süßen
Zubereitung:
Den Ingwer in Scheiben schneiden, die Zitronenscheiben auspressen und zusammen mit dem Kurkumapulver in eine Tasse füllen. Anschließend mit heißem Wasser übergießen und mit Honig abschmecken. Ca. 5 min. ziehen lassen! Fertig.
!! Wirkungsweise !!
Ingwer: wirkt z.B. lindernd und unterstützend bei Erkältungen, Magen-Darm-Beschwerden und Migräne
Kurkuma: wirkt entzündungshemmend und krebsvorbeugend
Zitrone: wirkt basisch und fördert die Verdauung sowie hoher Vitamin C-Gehalt
Honig: wirkt antibakteriell, lindert Halsentzündungen und steigert die Energie
Bleibt schön gesund und fröhlich – die Sonne lässt sich schon bald viel öfters blicken!
Eure Caro
InSideBerlin. 
Hab ich spontan Lust drauf. Und wärmt stimmt jetzt super kalte Füße 🎿❄️⛄️ tolle Bilder. Super lecker gemacht.
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Genau das Richtige für Dich!!!! Gute Besserung und viel Sonne!
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Ich danke Dir. Uns sie scheint ☀️ ganz frühlingshaft
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Hallo Caro, ich zerhackstückle frischen *BIO* ingwer, gebe je einen Teelöffel Honig und Kurkuma dazu, mische gut und esse es pur über den Tag verteilt, probiere es einmal und töte nicht mit dem kochenden Wasser viele wichtige Inhaltsstoffe ab.
LG Andy
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Hallo Andree, danke für deinen wertvollen Tipp! Du hast recht und alle Zutaten pur zu verzehren, ist natürlich am Besten! Jedoch handelt es sich bei unserem Beitrag um einen Tee, der warm und flüssig getrunken werden kann.
GLG Caro
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Ingwer – Orangen – Mango Smoothie… ist gesund und macht gute Laune 🙂 Ich mags mit viiiiidl Ingwer.. so richtig scharf!
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oder Ingwer Tee…. der dauert aber länger 🙂
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