Hallo liebe Sportsfreunde,
wenn wir über Zimt sprechen…. denken wir sofort an Weihnachten, doch dieses Gewürz kann mehr und ich empfehle euch, dieses besondere Gewürz öfter in der Küche zu verwenden, denn Zimt hilft dir gleich über zwei Wege, überschüssiges Fett abzubauen.
Es gibt etliche Tricks, wie du durch kleine Änderungen deiner Gewohnheiten große Ergebnisse erzielen kannst. So kannst du z.B. deinen Stoffwechsel und somit auch deinen Fettabbau deutlich verbessern, nur indem du deinen Speisen täglich etwas Zimt hinzufügst.
Mit Hilfe dieses exotischen Gewürzes kannst du deinen Blutzuckerspiegel deutlich effektiver regulieren und somit Fetteinlagerungen verhindern.
Erstaunlich ist auch, dass dir Zimt bei der Gewichtsreduktion helfen kann, indem es Deinen Serotoninspiegel im Blut ansteigen lässt. Serotonin, auch als Glückshormon bezeichnet, ruft bei Menschen ein Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit hervor, wodurch erwiesenermaßen Heißhungerattacken gemindert werden können.
Du benötigst lediglich 1 g hochwertigen Zimt pro Tag, um deine Gesundheit und deine Figur positiv zu beeinflussen.
Seid sportlich – bis bald – eure Michaela
InSideBerlin. 